Warum weniger mehr ist und Aufräumen der Seele gut tut

Wie unsere Ernährung die Stimmung beeinflusst und was der Darm mit dem Gehirn zu tun hat.

Meeresluft für Zuhause - Mein Erlebnis mit dem AIRnessi-Meeresklimagerät

Bienengift - Vom Stichreiz zur Heilkraft

Insel Mainau, blühende Lebensfreude am Bodensee

Regeneration vor der Haustüre

Ein Erlebnis im Wild- und Freizeitpark Allensbach

Intervallfasten im Alltag: Für wen es sinnvoll ist und wie es wirkt

Pflanzliche vs. tierische Proteine - Mehr Power durch Proteine, nachhaltig & gesund

Hermann Hesse: Peter Camenzind - Natur, Sinnsuche, Neubeginn

Schwimmen - Erbauung für Körper und Kopf

Campingurlaub - das kleine große Abenteuer

Phalaenopsis - Bunte Schönheiten für ein stimmiges Zuhause

Was uns der Blick ins Weltall über das Leben lehrt

Wie Malen, Töpfern & Schreiben Stress lösen und Emotionen befreien

Die heilende Kraft der Musik

Morgenrituale nach Ayurveda

Die Weisheit des Ayurveda

Neustart mit 50

Work-Life-Balance

Stoisch durch den Tag

Was ist ein gutes Leben?

Beeinflusst der Mond unseren Schlaf und unsere Stimmung?

Gebet, Meditation, Achtsamkeit - drei Wege zu innerer Ruhe

Glaube und Gesundheit - innere Stärke aus Spiritualität

Wellness-Auszeiten - Wo Körper und Seele neue Kraft schöpfen

Slow Travel - Reisen mit Musse statt im Eiltempo

Grünes Zuhause - Wie Zimmerpflanzen unser Raumklima verbessern und Stress reduzieren

Wohlfühlfaktor Wohnung - wie Raumgestaltung unser Leben beeinflusst

Sind Superfoods Hype oder Heilmittel?

Die Bedeutung des Frühstücks